Benessere fisicoGomma da masticare e riduzione dello stressVi sono state ricerche approfondite sull’effetto che la gomma da masticare può avere sul comportamento e in particolare sulla…Leggi
Energia mentaleChe cos’è lo stress?Lo stress è una risposta psicofisica ad un carico di natura emotiva, cognitiva o sociale, che la persona percepisce come…Leggi
IntegratoriVitamina B6La vitamina B6 fa parte dei cosiddetti micro-elementi del gruppo B. Coinvolta nel metabolismo, è importante anche per la…Leggi
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IntegratoriBiancospinoIl biancospino è una pianta officinale cardioprotettiva e antiossidante che appartiene alla famiglia delle Rosaceae e aiuta moltissimo sia il sistema…Leggi
IntegratoriVitamina B12La vitamina B-12 è una vitamina essenziale (nel senso che il nostro corpo non è in grado di produrla)…Leggi
Energia mentaleGabaVi sentite eccitati, irritabili o tristi senza una ragione apparente? È una sensazione che vi invade con una certa…Leggi
IntegratoriMelissaOriginaria dell’Europa meridionale e centrale e delle regioni mediterranee, la melissa è un’erba aromatica appartenente alla famiglia delle Labiate,…Leggi