Vitamine gruppo B: quali sono, a cosa servono e dove si trovano
(tempo di lettura: 4 minuti) Le vitamine del gruppo B sono una preziosa fonte di energia per il nostro…
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Ciao! All’interno del blog di Mind the Gum troverai tutto quello che hai sempre voluto sapere su concentrazione ed energia mentale oltre ad informazioni e curiosità sulle componenti dei nostri prodotti e sulle loro proprietà benefiche.
Confusione mentale ansia problemi memoria e concentrazione
Gli inglesi parlano di “foggy mind” o “brain fog” (“mente annebbiata”) per indicare un declino cognitivo lieve che può…
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Cinque rimedi per recuperare energia fisica e mentale
Sei uno studente o fai un lavoro dove eserciti continuamente la funzione cognitiva? Oppure sei uno sportivo o, anche…
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Chiusura dello stomaco: come intervenire
I disturbi allo stomaco sono molto frequenti e possono manifestarsi in forme differenti. I più comuni sono indigestione, chiusura…
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Come combattere l’abbiocco o sonnolenza post prandiale
Alzi la mano chi non si è mai sentito stanco e assonnato dopo pranzo? Che la si chiami sonnolenza…
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Come gestire l’ansia da lavoro
Anche se non se ne parla spesso e molte persone interessate da questo disturbo ne soffrono senza saperlo, in…
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