Vitamine gruppo B: quali sono, a cosa servono e dove si trovano
(tempo di lettura: 4 minuti) Le vitamine del gruppo B sono una preziosa fonte di energia per il nostro…
Leggi
Ciao! All’interno del blog di Mind the Gum troverai tutto quello che hai sempre voluto sapere su concentrazione ed energia mentale oltre ad informazioni e curiosità sulle componenti dei nostri prodotti e sulle loro proprietà benefiche.
Confusione mentale ansia problemi memoria e concentrazione
Gli inglesi parlano di “foggy mind” o “brain fog” (“mente annebbiata”) per indicare un declino cognitivo lieve che può…
Leggi
Cinque rimedi per recuperare energia fisica e mentale
Sei uno studente o fai un lavoro dove eserciti continuamente la funzione cognitiva? Oppure sei uno sportivo o, anche…
Leggi
Chiusura dello stomaco: come intervenire
I disturbi allo stomaco sono molto frequenti e possono manifestarsi in forme differenti. I più comuni sono indigestione, chiusura…
Leggi
Come combattere l’abbiocco o sonnolenza post prandiale
Alzi la mano chi non si è mai sentito stanco e assonnato dopo pranzo? Che la si chiami sonnolenza…
Leggi
Come gestire l’ansia da lavoro
Anche se non se ne parla spesso e molte persone interessate da questo disturbo ne soffrono senza saperlo, in…
Leggi
Vitamina D alimenti – Vitamina D3 Mind the Gum
La vitamina d è una vitamina liposolubile, ovvero si scioglie con i grassi. È presente nel fegato ed è…
Leggi
Vitamina D a cosa serve – Vitamina D3 Mind the Gum
Vitamina D: a cosa serve e perché è importante La vitamina D è una vitamina liposolubile. Ciò significa che…
Leggi
Vitamina D bassa – Vitamina D3 Mind the Gum
Adeguati livelli di vitamina D sono fondamentali per la salute delle nostre ossa, dei nostri muscoli, del nostro cervello…
Leggi
Vitamina D dove si trova – Vitamina D3 Mind the Gum
La Vitamina D svolge un ruolo importante di regolatore del metabolismo del calcio. Vuol dire che aiuta questo minerale…
Leggi
Colesterolo alto – Mind The Gum
Si sente spesso parlare di problemi di colesterolo alto, ma in pochi sanno quali sono le cause dell’aumento del…
Leggi
Colesterolo: cosa evitare? – Mind The Gum
Sono molti i rischi associati ad un livello troppo alto di colesterolo nel sangue, a cominciare da infarti, ictus…
Leggi
