Vitamine gruppo B: quali sono, a cosa servono e dove si trovano
(tempo di lettura: 4 minuti) Le vitamine del gruppo B sono una preziosa fonte di energia per il nostro…
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Ciao! All’interno del blog di Mind the Gum troverai tutto quello che hai sempre voluto sapere su concentrazione ed energia mentale oltre ad informazioni e curiosità sulle componenti dei nostri prodotti e sulle loro proprietà benefiche.
Confusione mentale ansia problemi memoria e concentrazione
Gli inglesi parlano di “foggy mind” o “brain fog” (“mente annebbiata”) per indicare un declino cognitivo lieve che può…
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Cinque rimedi per recuperare energia fisica e mentale
Sei uno studente o fai un lavoro dove eserciti continuamente la funzione cognitiva? Oppure sei uno sportivo o, anche…
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Chiusura dello stomaco: come intervenire
I disturbi allo stomaco sono molto frequenti e possono manifestarsi in forme differenti. I più comuni sono indigestione, chiusura…
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Come combattere l’abbiocco o sonnolenza post prandiale
Alzi la mano chi non si è mai sentito stanco e assonnato dopo pranzo? Che la si chiami sonnolenza…
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Come gestire l’ansia da lavoro
Anche se non se ne parla spesso e molte persone interessate da questo disturbo ne soffrono senza saperlo, in…
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Vitamine in orsetti gommosi: fai il pieno di vitamina D
Per prenderti cura del tuo sistema immunitario, rafforzare le difese e avere un aiuto per mantenere muscoli, ossa e…
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Orsetti gommosi per capelli
I capelli sono una cartina tornasole del proprio stato di salute. La loro caduta, di per sé, è un…
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Caramelle gommose melatonina
L’insonnia è un disturbo che influisce sulla quantità e sulla qualità del sonno di chi ne soffre. Coloro che…
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Vitamina D alimenti: tutti gli alimenti ricchi di vitamina D
La vitamina d è una vitamina liposolubile, ovvero si scioglie con i grassi. È presente nel fegato ed è…
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Vitamina D a cosa serve, perchè è importante, i sintomi della carenza
Vitamina D: a cosa serve e perché è importante La vitamina D è una vitamina liposolubile. Ciò significa che…
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Vitamina D bassa: le conseguenze, come integrarla, vitamina D bassa nelle donne
Adeguati livelli di vitamina D sono fondamentali per la salute delle nostre ossa, dei nostri muscoli, del nostro cervello…
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